泥鳅:解毒
山药:补肺
1.取一个盆子装入清水加点食用油和盐,把活泥鳅放里面养几个小时
2.准备好其它要用的材料
3.山药削去皮切成片放清水中浸泡备用
4.生姜切成片,葱切成葱花
5.锅内装水烧开,把之前养的泥鳅用清水冲干净倒入烧开的水中(记住把锅盖盖上,否则就水花四溅了)
6.泥鳅都烫死了后捞出用清水把黏液冲洗干净
7.锅内倒适量油,烧热放姜片下去煸香
8.再把洗干净的泥鳅放入锅中煎
9.煎至两面都变色了,倒入适量的水并放入浸好的山药片
10.大火烧开转小火,煮至汤汁呈乳白色、山药熟了后加入适量的盐和少许鸡精调味
11.出锅啰,撒上葱花一锅鲜香的泥鳅汤就做好了
泥鳅得提前用加了油和盐的水养几个小时,帮助它排出体内的污物,我是早上买的养到晚上再做的,肠子里排得干干净净的;削山药记得戴手套,如忘记这一*醋慢慢就不会痒了。