虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.虾买回来放急冻,冻两个钟,便于剥皮。
2.日本豆腐两条
3.蒜蓉,姜蓉,葱花备用
4.把蒜蓉,姜蓉,葱花放入小碗,加蚝油,芝麻油,搅拌均匀
5.日本豆腐切块
6.虾去皮,去头,去虾壳,去虾线,留虾尾(如下图)
7.把弄好的虾肉,放在日本豆腐上面
8.每一个教上蒜蓉姜蓉蚝油汁,上锅蒸,水滾八分钟
9.成品,撒上葱花即可
新鲜的虾不容易*,放入冰箱急冻两个钟后,非常容易*下来
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