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养生汤的做法
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用料:
排骨
半斤
红枣,枸杞、党参、
适量
小贴士:
文火煲汤,营养更丰富
做法:
1.
首先烧一锅水,放些姜片下去,水烧开后将排骨放下去,煮一分钟。
2.
飞水后将排骨捞起备用
3.
将洗干净的药材和排骨一起入砂煲开始煲汤,煲一个半小时,煲的过程中,可用汤勺撇清油和浮泡。一碗清亮的药膳红枣排骨汤煲好了。