山药胡萝卜排骨汤

山药胡萝卜排骨汤
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作者:qifei

健康功效

山药:补肺、益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
排骨:润燥

山药胡萝卜排骨汤的做法

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解1

    1.山药、胡萝卜洗净切三角块

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解2

    2.排骨洗净

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解3

    3.准备好调料

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解4

    4.高压锅中加水,放入排骨和调料,盖上锅盖,大火烧开,盖上压力阀,转小火炖二十分钟

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解5

    5.炖好的排骨

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解6

    6.盛入炖锅一些,放入山药和胡萝卜,加适量的盐炖十分钟

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解7

    7.炖好后加鸡精调味即可

  • 山药胡萝卜排骨汤的做法图解8

    8.成品图

小贴士

营养汤少放盐为好!

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山药胡萝卜排骨汤的家常做法

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