奶油:低蛋白质 口蘑:保护神经系统 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.把蘑菇和培根切小片,大蒜切成蒜末。
2.锅中烧开水放入意面煮制。
3.另起锅倒适量橄榄油烧至五成热,放入蒜末炒香。
4.再把蘑菇和培根放入锅中翻炒出香味。
5.倒入淡奶油。
6.再加入少许的温水用小火煮至粘稠状态。
7.直接放入煮好的意面。
8.调入适量的盐。
9.拌匀后关火即可,盛出后撒适量罗勒和黑胡椒碎食用。
10.成品图。
煮意面和煮奶油蘑菇可以同时进行。橄榄油也可以换成黄油。
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