芹菜:平肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 白糖:低蛋白质
1.买来海蟹,清洗干净,掀去盖子。
2.去掉蟹脐、蟹腮,切成小块。
3.芹菜拍扁切段,姜切丝,红椒斜切。
4.锅热油,爆香姜丝。
5.放芹菜,入海蟹翻炒变色。
6. 放点料酒、盐、酱油继续炒。
7.然后放上红椒圈和少量白糖,加点水,煮熟。
8.味道鲜美一级棒……
水不要下太多,小半碗就行,汤可以不要全部收干。
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