香菇:健脾
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
猪肉(半肥半瘦) | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
1.将大米淘洗一次 用水侵泡15分钟
2.将肥肉 瘦肉分别切丁
3.将黄瓜 香菇 胡萝卜 洋葱分别切丁 姜切碎 蒜切块
4.起锅 放少许油 先下肥肉煸至出油 在放瘦肉 炒至变色放生抽 老抽 姜翻炒均匀
5.将蔬菜全部放入 翻炒均匀 倒入料酒 煮两分钟 放少许盐 (一定要少放)关火
6.将浸泡米的水全部倒出 将炒好的蔬菜倒入 (因为蔬菜里有酱汁 所以先倒蔬菜在加清水)按照平常煮米饭加入的水就可以了 放入大蒜 按煮饭键煮 就完成了
7.煮好后 打开锅盖 加入小葱搅拌均匀
8.看着就有食欲吧 太好吃了