香菇:化痰 排骨:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.香菇从中间撕开,冲洗干净
2.小排骨洗净
3.准备好调料
4.高压锅中加水,盖上锅盖,大火烧开,盖上压阀,转小火炖十五分钟
5.捞出一碗排骨,倒入炖锅中,放入香菇,加适量的盐,大火烧开炖十分钟
6.炖好后加适量鸡精调味即可
7.成品图
营养炖汤少放盐哦
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