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  • 用料:

  • 红薯叶  400克
  • 普通面粉  200克
  • 豆杂面粉  100克
  • 玉米面粉  100克
  • 大蒜  5瓣
  • 鲜红辣椒  3个
  • 生抽  适量
  • 香油  适量
  • 花椒粉  适量
  • 干红椒粉  适量
  •  适量

小贴士:

蒸红薯叶时中间要翻1次,以防蒸不透;
红薯叶参入一些玉米豆杂面粉,蒸出来的菜散离不粘,营养美味。
喜欢吃辣的用尖椒拌蒜泥。

做法:

  • 1. 将红薯叶洗净控干水份备用
  • 2. 将红薯叶切成稍大的块放入不锈钢盆里
  • 3. 加入适量的盐拌匀,再逐一放入适量的花椒粉、干红椒粉、普通面粉、玉米面粉、豆杂面粉
  • 4. 用手再次拌匀,使每片红薯叶上都裹着一层面粉,让其不粘连
  • 5. 将拌好的生红薯叶(图4)放入烧开水的蒸锅里
  • 6. 继续蒸2O分钟(菜里有豆杂面粉蒸的时间稍长一些,中间用筷子翻1次)即可
  • 7. 将大蒜捣成泥,鲜红辣椒切丁剁碎,放入适量的生抽、香油、盐拌匀备用
  • 8. 装盘。盛上一碗蒸好的红薯叶,加上拌好的蒜泥辣椒,味道真是
    美极了!
  • 9. 装饰一下