黄瓜:低蛋白质
火腿:开胃
大葱:低蛋白质
1.拿出牛筋面放碗里!
2.倒入稍微有点温热的水,泡两分钟,即可!
3.现在开始准备牛筋面里面拌的菜!
4.火腿,黄瓜,大葱,辣椒全部切丝,装入盘中!
5.牛筋面泡好了捞出,碗上面盖个盖子,焖5分钟,拿一根出来尝尝面里面有没有硬芯,没有硬芯且比较有嚼劲,说明完全泡好了!
6.切蒜末,倒入小碗,加醋,酱油,味精,盐!
7.倒两勺提前炸好的辣椒油,加入适量凉白开,搅拌均匀,可以稍微咸点,拌牛筋面时就不用加盐了!
8.倒入调好的蒜汁,搅拌!
9.放入葱,辣椒,黄瓜丝,火腿,继续搅拌!
10.好了,上菜,软糯筋道的牛筋面来了!
牛筋面一定不能用开水泡,要用温水或凉水浸泡,,开水下去牛筋面立马变糟,吃上去粘粘糊糊,没有嚼劲。