砂锅皮蛋瘦肉粥

砂锅皮蛋瘦肉粥
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作者:H逗逗

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

砂锅皮蛋瘦肉粥的做法

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.大米洗净浸泡,半个小时。

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.皮蛋胡萝卜切丁。

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.瘦肉放入淀粉料酒搅拌均匀腌渍,二十分钟。

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.沙锅水开放入大米,煮半个小时

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.可以下皮蛋 胡萝卜 姜

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.十分钟过后下,腌好的瘦肉搅拌均匀

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.最后下盐。

  • 砂锅皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.一碗砂锅皮蛋瘦肉粥就好了。

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砂锅皮蛋瘦肉粥的家常做法

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