鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打入盆中打散
2.加入少许淀粉水
3.锅拿油转一下
4.倒入一大勺蛋液
5.当边上微微翘起就熟了
6.扣在板上
7.猪肉饺成馅放入盆中,加入酱油,盐,香油,料酒
8.再加入葱姜进行搅拌上劲
9.加入淀粉少许水搅拌
10.取蛋皮一张平铺将肉放在中间靠下,抹上水淀粉
11.卷到上面在边上抹上淀粉水
12.卷好
13.卷好后放盘里
14.开锅蒸15分钟拿出凉凉
15.凉后放在板上切成片即可食用了。
16.装盘。
做蛋卷皮时锅中不能放油只用少量的油把锅转一下就好,油多了鸡蛋跟着跑。刚开始可能不熟练多做几回就好了。