火腿鸡蛋三明治

火腿鸡蛋三明治
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
黄瓜:低蛋白质
生菜:低蛋白质

火腿鸡蛋三明治的做法

  • 火腿鸡蛋三明治的做法图解1

    1.吐司片,生菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋备用

  • 火腿鸡蛋三明治的做法图解2

    2.电饼铛预热放入吐司片加热,涂抹番茄酱

  • 火腿鸡蛋三明治的做法图解3

    3.放入黄瓜胡萝卜片(可以用电饼铛加热一下)火腿片/火腿肠片

  • 火腿鸡蛋三明治的做法图解4

    4.第二片吐司片涂抹沙拉酱盖在上面

  • 火腿鸡蛋三明治的做法图解5

    5.放入生菜和煎好的鸡蛋

  • 火腿鸡蛋三明治的做法图解6

    6.涂抹沙拉酱/番茄酱还好第三片吐司片,美味的三明治一起来品尝吧!

小贴士

1.吐司片和蔬菜除生菜以外都可以加热一下保护肠胃。2.根据个人口味原液酱料。3.随做随吃

火腿鸡蛋三明治的家常做法

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