鸡蛋:润燥
紫菜:止咳
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备食材
2.鸡蛋磕入碗内搅匀,虾皮用清水泡洗干净,
3.淀粉加入适量清水调成水淀粉,紫菜用手撕成小块
4.葱姜切丝,香菜择洗干净切成段
5.热锅凉油放入葱姜煸炒出香味,
6.倒入适量清水烧开
7.放入虾皮,紫菜再次煮开后。倒入水淀粉搅拌成自己喜欢的浓度。
8.把蛋液淋入搅匀,加入适量盐,鸡精,香油调味放入香菜即可
9.把汤倒入大碗里上桌即食
水淀粉边倒入边用勺子搅达到稀稠适中,蛋液不要一下子倒入也要边淋入边用筷子划散搅成蛋花丝最好。用高汤代替清水味道更鲜美。