莲子:养心安神 银耳:养胃 百合:活血化瘀
1.莲子和百合用水泡发。
2.将冰糖和和枸杞准备好,百合洗干净。
3.莲子去芯,百合用手掰成小朵。
4.汤锅中添半锅水,水开后放入莲子,百合,银耳,锅煮开后转小火,将银耳煮成有粘稠感。
5.煮好后放入冰糖和枸杞,直到冰糖融化。
6.煮好的银耳百合莲子汤。
7.成品图。
莲子泡发后好去芯,银耳煮至粘稠状态才好喝。冰糖根据个人口感来放。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
年夜饭之饺子篇
共65道菜