芒果:活血化瘀
1.准备好所有材料,面粉和糖粉混合过筛。
2.芒果切成小块,准备打泥。
3.芒果加入140g牛奶放入搅拌杯中。
4.启动搅拌模式。
5.用饭勺看看芒果是否都打成泥了,如果没有就继续搅拌。
6.芒果泥倒入面粉内,翻拌至无干粉。
7.这就是翻拌均匀的芒果面糊啦。
8.60g牛奶分三次倒入芒果面糊内,每倒入一次必须翻拌均匀后再倒入第二次牛奶。
9.锅内倒油,模具涂油。
10.倒入一勺芒果面糊,大火定型,转小火煎至四周有油渗出。
11.用脱模刀划模具四周脱模。
12.脱模后用脱模刀把芒果饼四周抹均匀。
13.翻面继续煎至金黄。
14.用厨房纸巾吸去多余油份。
15.装盘~开动~
要用不粘锅,油要倒多一点。
每个牌子面粉吸水性不同,牛奶可根据需要增减。
爱吃甜的可以再多放点糖~