小米:健脾 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:健脾
1.小米淘洗干净,用清水浸泡半小时。
2.绿豆同样清洗干净用清水浸泡半小时。
3.锅中注入清水大火烧开。
4.待烧开后,加入浸泡好的绿豆。煮至软烂即可?
5.成品图。
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