胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄颡鱼去除内脏,清洗干净
2.锅热倒油,少加点儿盐,小火把鱼两侧都煎一下
3.倒入开水,大火,姜片放入,煮5分钟左右
4.将豆腐切厚片,用水冲一下
5.看汤汁发白时将豆腐放入煮15分钟左右
6.鱼熟了,汤汁浓白,放入盐、胡椒粉,撒上香菜,出锅
煎鱼的时候锅中少放点盐可防止鱼皮粘锅
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