酱爆海螺
健康功效
海螺:明目
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱爆海螺的做法
1.准备好食材:海螺,红椒,蒜姜葱。
2.海螺用水多冲洗几遍,配料洗净,蒜去皮切末,姜切丝,红椒斜切,葱切段。
3.炒锅上火,锅热后倒入适量油,油温5成热下入花椒爆几秒钟捞出,爆香姜葱蒜。
4.下入已清洗好的花螺,加适量的料酒。
5.调入适量的老抽,白糖,翻炒片刻,加入一小碗水,加盖焖煮一小会儿。
6.汤汁快收干的时候下入红椒圈翻炒至断生,撒葱段翻炒均匀即可。
7.汤汁可以不用收太干,螺肉泡在汤汁里更入味哦~