鸭肉:补血 花生:化痰 料酒:低蛋白质
1.鸭肉切块.我用的鸭胸.用带骨头的也可以
2.花生米泡水提前泡起
3.准备大蒜生姜.辣椒.八角
4.油热锅➕鸭肉翻炒出水出油➕生姜
5.➕料酒翻炒均匀➕酱油翻炒➕花生米➕花椒.鸭肉有腥味.多炒一会加一些料会去味
6.翻炒均匀加辣椒和大蒜翻炒均匀加水大火烧开小火慢炖10分钟
7.最后收汤即可
8.摆拍
鸭肉有腥味.炒的时候多炒一会.去除腥味加一点点料酒去味.
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