白糖:低蛋白质
1.先将绿豆提前浸泡一个晚上,第二天早上蒸30分钟,冷却,加适量水放料理机打磨成泥
2.放锅里翻炒,根据个人喜好加适量的油和糖,我不喜欢吃甜食,减油减糖了,然后加入蔓越莓碎
3.用模具压制成型,
4.红枣去核
5.加水放料理机打泥
6.在锅里放油倒入枣泥,炒制,炒的过程中再分别加两次适量,油红枣本身很甜,不建议放糖
7.超好的枣泥很赞
8.就是炒的过程比较痛苦,完全粘住锅粘住铲子,炒不开
9.把枣泥包入炒好的绿豆沙中,完工放入冰箱冷藏后口味个更加
绿豆沙中可加糖桂花增加清香味,还是挺简单的。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜