红豆:活血 酸奶:活血化瘀
1.红豆提前泡4个小时
2.锅里放水放红豆煮开,打保温档焖30分钟,再煮开再焖,反复三次(三开三焖)
3.红豆煮熟了加入红糖搅拌至融化
4.起锅
5.从冰箱里拿出酸奶
6.倒入杯中,把红豆放入。尝一尝,口感丝滑!香甜软糯!
红豆不易煮熟,最好提前泡4小时,再用三开三焖法煮,最后放红糖。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
豆角的做法大全!
共11道菜