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排骨玉米莲藕汤
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
玉米:开胃
排骨玉米莲藕汤的做法
![排骨玉米莲藕汤的做法图解1]()
1.排骨买来剁好，洗净
![排骨玉米莲藕汤的做法图解2]()
2.把排骨放锅里焯水，加几点料酒，去掉血沫
![排骨玉米莲藕汤的做法图解3]()
3.焯好水，盛出备用
![排骨玉米莲藕汤的做法图解4]()
4.莲藕去皮，洗净切滚刀块，泡水里去掉里面张东西洗净，玉米切段，姜切片，葱打结
![排骨玉米莲藕汤的做法图解5]()
5.把莲藕、玉米、姜、葱、排骨放进电压锅里，加适量的水，盖上盖
![排骨玉米莲藕汤的做法图解6]()
6.把控压，转到煲汤
![排骨玉米莲藕汤的做法图解7]()
7.电压锅自动跳，自动排气，打开锅盖加盐、鸡精调味
![排骨玉米莲藕汤的做法图解8]()
8.来一碗
排骨玉米莲藕汤的家常做法
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