土豆:活血化瘀 五花肉:养血
1.将土豆削皮洗净切成块状放清水里浸泡
2.五花肉切成块状,根据个人爱好切成相应大小。
3.准备好姜蒜,最后切成碎末,也可以成片状
将锅内的油烧热,放入冰糖(太谷冰糖味道很棒)不要过多,过多会太甜,冰糖溶化后倒入五花肉翻炒,黏上糖色后放入土豆一起焖煮,最后给姜蒜,用小火焖,给盐,鸡精等调料,土豆至熟,起锅。
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