木瓜:化湿
1.新鲜的七彩山鸡蛋蛋白清澈透明,蛋黄饱满弹润。
2.检查鸡蛋的新鲜度,蛋黄鼓满有弹性最新鲜
3.准备好食材
4.木瓜洗净挖籽,鸡蛋打散
5.融化好的冰糖和山泉水一起到入蛋液中,边倒边搅匀,最后倒适量炼奶增添奶香味。
6.准备好后小火炖30分钟
7.炖好就可以吃啦~
可以在挖木瓜的时候适量挖点果肉跟蛋液一起融合炖,味道更好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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