蓝莓:低蛋白质
1.蓝莓放在白面水里顺时针搅拌,能有效去除蓝莓表皮的脏东西。
2.蓝莓清洗干净,称好白砂糖和淀粉。
3.蓝莓放进料理机打两下,打成泥。
4.取下面包机的面包机桶,把蓝莓泥、白砂糖和淀粉放入面包桶内。
5.面包桶放进面包机,接通电源,选择“果酱制作”键,面包机开始工作。
6.听见“滴滴”声时,面包机工作完毕,打开面包机盖子,蓝莓果酱就做好了。
7.成品图。自制蓝莓果酱很细腻,口感一点都不比买的差!
没有料理机可以用勺子把蓝莓压碎。
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