荷叶:解暑、清热、止血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡洗干净,荷叶用热水清洗,把姜弄成姜蓉,把葱弄成葱花。
2.用荷叶把鸡裹住,可以放些荷叶在鸡肚子,这样让荷叶的香味更浓。
3.裹好后,放到锅里蒸,大火蒸20分钟,然后调回小火蒸20分钟。若鸡比较大,时间需要久一点。
4.蒸完后,拿出来砍成小块。
5.接下来,把配料:姜蓉,花生油,酱油一起到锅里煮热,然后把煮好的配料淋上砍好的鸡上,然后放点葱花,即可!
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