鸡翅:保护神经系统 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅洗干净放入所有调料抓匀腌15分钟,再翻过来腌15分钟。
2.将腌好的鸡翅放进高压锅中,大火焗至小帽顶响起来,关小火焗三四分钟,关火再焖锅焗几分钟即可。
3.装碟,淋上剩下的汁,撒上葱花即可食用。
4.大图。
♥注意把握好时间,免得焦了。
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