鲫鱼木瓜汤

鲫鱼木瓜汤
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健康功效

鲫鱼:和胃
木瓜:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鲫鱼木瓜汤的做法

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解1

    1.准备食材,姜切片,鱼洗干净,特别鱼肚里面有一层黑色一定要清理干净

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解2

    2.木瓜去皮去籽切成小块

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解3

    3.热锅放油,放姜爆香

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解4

    4.下鲫鱼,把两面都煎一下微黄即可

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解5

    5.注入适量开水

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解6

    6.再下木瓜

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解7

    7.盖上锅盖大火烧开转小火慢炖半个小时,汤汁变白加入盐即可

  • 鲫鱼木瓜汤的做法图解8

    8.成品图,好鲜甜的汤哦

小贴士

加水一定要一次性加足,而且还要用开水,开水能使鱼汤更白哦。

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

鲫鱼木瓜汤的家常做法

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