培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备主食材!培根一分为二!
2.锅里放水煮开,放适量的盐调味,再放入秋葵煮五分钟,捞起沥干备用!
3.平底锅倒入少许油,放入培根煎熟两面微焦,取出备用!
4.将培根卷在秋葵外面,接缝处用牙签固定住;秋葵两边多余的用水果刀切掉;
5.搭配上番茄酱,吃的时候蘸一点,味道棒棒哒!
6.来一张正面照!
喜欢吃辣的人可以蘸辣椒酱!
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