猪蹄:补血
八角:理气、止痛、温阳
1.准备材料
2.猪蹄洗净焯水
3.冷水泡一会洗净
4.沥干备用
5.准备沙煲,倒入猪蹄和冲洗干净的花生米
6.加足量清水,加姜,料酒,生抽,老抽
7.煮开,撇去浮沫,小火继续炖一个半小时,不要炖太久,后面还要收汁
8.最后连剩下的汤汁,一起倒入锅里
9.加朝天椒,八角翻炒
10.加冰糖翻炒
11.中火一直煮,大概20分钟左右
12.汤汁快浓稠时,尝尝味道,添加一点盐
13.加葱花翻炒
14.收汁,稍多留一些汁
15.装盘
猪蹄先用*的带点嚼劲
共11道菜
共60道菜
共62道菜
共11道菜