白萝卜:活血化瘀
1.白萝卜刮去皮,洗净切丁,放在瓶或盒子里备用。
2.准备好土蜂蜜
3.放入蜂蜜,(我加了五勺左右,可以根据自己喜好加减)用勺搅拌均匀。
4.腌制半天或一天左右。
5.等白萝卜出水了,把白萝卜蜂蜜水倒出,量是1一2勺左右,兑适量的温水喝,每天3一4次喔,效果非常好。
白萝卜要买最沉的,嫩的,空心萝卜口感不好。
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