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南瓜清淡粥
健康功效
南瓜:消肿
南瓜清淡粥的做法
![南瓜清淡粥的做法图解1]()
1.准备下食材，南瓜洗好，切厚点的片！备用！
![南瓜清淡粥的做法图解2]()
2.把大米小米，放入锅里淘洗干净，把南瓜放入，加适量的水！
![南瓜清淡粥的做法图解3]()
3.放到电饭锅，按功能！
![南瓜清淡粥的做法图解4]()
4.选择粗粮粥！
![南瓜清淡粥的做法图解5]()
5.按开始！
![南瓜清淡粥的做法图解6]()
6.一个小时过后，熟了，盛起装碗里！喜欢吃汤，自己加，我觉得这样比较适合我！
小贴士
我做的是一到两个人的份量，人多，可以材料也得加多点，喜欢吃甜的可以放糖，不喜欢吃太甜，可以不放，南瓜本身就有糖份！
南瓜清淡粥的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
1.准备下食材，南瓜洗好，切厚点的片！备用！
2.把大米小米，放入锅里淘洗干净，把南瓜放入，加适量的水！
3.放到电饭锅，按功能！
4.选择粗粮粥！
5.按开始！
6.一个小时过后，熟了，盛起装碗里！喜欢吃汤，自己加，我觉得这样比较适合我！
我做的是一到两个人的份量，人多，可以材料也得加多点，喜欢吃甜的可以放糖，不喜欢吃太甜，可以不放，南瓜本身就有糖份！
