胡萝卜:健脾
1.准备食材,洗净
2.胡萝卜斜切薄片,葱切小段,辣椒和姜用刀磋成细沫
3.锅中略多放一点油,大火爆香辣椒和姜沫
4.快速放入胡萝卜片,快翻六七次
5.换中火,加盐和味精,再翻五六次,关火,撒上少许葱花
6.盛入平盘,略加修饰
炝菜一定要大火快翻,这个菜从油热到关火最多一分钟,千万不要加水,那样胡萝卜就不是炝了。盐要略大一点。这菜非常便宜,五元一斤的胡萝卜做成此菜,也就.两块钱左右,所以你不防试一下!☺
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