腊肉冬瓜汤

腊肉冬瓜汤
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健康功效

腊肉:保护神经系统
冬瓜:生津
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

腊肉冬瓜汤的做法

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解1

    1.将腊肉洗净,锅里放水,水开煮五分钟。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解2

    2.冬瓜去皮切厚片,再改刀成长粒,香菇切差不多大小,切葱花、姜米,辣椒节,准备虾皮。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解3

    3.腊肉也切厚片,再改刀成长粒。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解4

    4.坐锅热油,加姜米、腊肉粒小火煸一下,加水煮五分钟。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解5

    5.先下入香菇,继续煮两分钟,再下冬瓜煮三四分钟。(喜欢吃煮得烂的冬瓜可以久煮一下,我喜欢吃刚煮熟的)

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解6

    6.加入无盐虾皮再煮一分钟。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解7

    7.加一点生抽,鸡精,胡椒粉,撒葱花,出锅。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解8

    8.成品图。

  • 腊肉冬瓜汤的做法图解9

    9.其实有一大碗。

小贴士

因腊肉和生抽有咸味,腊肉很咸的话可能不要放盐,不咸就放点盐,试着放。

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腊肉冬瓜汤的家常做法

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