胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把鱼腩或鱼头两面煎香
2.放入姜,胡椒粉,生抽,耗油,花生油和一点点盐拌均匀,姜最好用刀背捣碎,铺上榨菜丝。
3.水开后放入蒸十分钟,撒葱花,淋滚油,上桌。
各种口味榨菜丝都可以,自己喜欢,榨菜本身很咸,所以鱼可以不放盐,放生抽就可以了。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜