芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材(白蛤提前浸泡吐沙)
2.芥菜切斜小段
3.葱切段,姜切丝
4.锅里水烧开放入姜丝和白蛤煮开
5.放入芥菜继续煮开,调入适量盐和鸡精
6.最后放入葱段即可
7.成品图
白蛤一定要提前浸泡吐沙。
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