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长寿汤
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
扁豆:祛湿
薏米:护齿、保护骨骼
长寿汤的做法
![长寿汤的做法图解1]()
1.备好食材，称重。
![长寿汤的做法图解2]()
2.沸水里加入以上材料煲45分钟。
![长寿汤的做法图解3]()
3.关火后不揭盖焖15分钟。
![长寿汤的做法图解4]()
4.焖一下是为了让豆豆更绵软。
![长寿汤的做法图解5]()
5.装碗，开吃。
![长寿汤的做法图解6]()
6.来张近的。
小贴士
家里习惯淡喝此汤。根据个人口味，可加盐或加糖调味食用。
长寿汤的家常做法
（全部）
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
扁豆:祛湿
薏米:护齿、保护骨骼
1.备好食材，称重。
2.沸水里加入以上材料煲45分钟。
3.关火后不揭盖焖15分钟。
4.焖一下是为了让豆豆更绵软。
5.装碗，开吃。
6.来张近的。
家里习惯淡喝此汤。根据个人口味，可加盐或加糖调味食用。
