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山药芡实薏米红枣浆
健康功效
山药:低蛋白质
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿
山药芡实薏米红枣浆的做法
![山药芡实薏米红枣浆的做法图解1]()
1.山药、芡实、薏米提前泡一晚
![山药芡实薏米红枣浆的做法图解2]()
2.把枣核抠出来
![山药芡实薏米红枣浆的做法图解3]()
3.把提前泡好的山药芡实薏米红枣放入豆浆机，倒入适量清水，选择豆浆机米糊键即可
山药芡实薏米红枣浆的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿
1.山药、芡实、薏米提前泡一晚
2.把枣核抠出来
3.把提前泡好的山药芡实薏米红枣放入豆浆机，倒入适量清水，选择豆浆机米糊键即可
