胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.胡萝卜、黄瓜、少量红辣椒切成丁,葱姜蒜切成末,干胡椒切碎。
2.鸡胸肉切成丁,放入少量五香粉和淀粉和生抽腌制。
3.适量的番茄酱中加入少许白糖和食醋,搅拌。
4.先在锅里把鸡胸肉炒熟,倒在一个碗里。
5.之后把葱姜蒜和干胡椒,还有红辣椒爆香。放入胡萝卜丁和黄瓜丁。最后将番茄酱等放入。炒熟后出锅。有花生的可以放入花生。
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