鸡肉:增强免疫力、护眼明目 土豆:解毒 香菇:解毒
1.鸡剁块在锅里汆一遍去血水
2.土豆香菇切块
3.油锅爆香葱花和十三香
4.放入鸡块爆炒放酱油上色
5.放土豆香菇
6.加水中火炖半小时
7.成品
因为有香菇,所以不要放鸡精了
花样食材 土豆的诱惑
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