南瓜:解毒
1.青南瓜削皮,辣椒洗净放盆里
2.南瓜红椒切丝蒜头拍碎备用
3.锅烧热放入适量油,放入蒜末爆香
4.放入南瓜辣椒丝进行翻炒
5.翻炒约3分钟左右,放入盐,生抽调味后,出锅即可
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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年夜饭主菜之:滋味十足
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