枸杞叶:明目
1.枸杞叶,连茎
2.去掉老叶,茎
3.枸杞子用开水泡一下
4.蒜蓉,枸杞子备料
5.洗干净,再泡一下
6.水滾,过水,很快就可以了
7.泡凉开水
8.拧干
9.拧干的枸杞叶,加入盐,蒜蓉,橄榄油搅拌均匀即可
10.撒上枸杞子就可以了
枸杞叶绰水,不用一分钟就可以啦
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