红枣:利尿 鸡蛋:养血
1.将红枣用清水洗干净
2.然后锅中放入纯净水,加入红枣大火煮开转中火十分钟。
3.把鸡蛋清洗干净,放进锅里煮四分钟。
4.4分钟以后,立马捞出来放入凉水中剥皮
5.然后立马把鸡蛋放回锅里,中小火炖十分钟。十分钟以后,撒上一勺红糖。
6.当红糖溶化后再煮2分钟,关火,焖2分钟
7.然后开盖,盛入碗中即可食用。
鸡蛋的皮要用酒和盐混合搓洗干净。鸡蛋捞出来,马上放凉水里,立刻*,这样好剥,煮鸡蛋的方法就是开水放鸡蛋,四分钟后捞出来,绝对熟了
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