茶树菇:开胃 金针菇:低蛋白质
1.准备好所有菇类,洗干净。
2.长的菇类切段,去掉尾部。
3.棒骨洗净后焯水,去除多余血水和油脂。
4.倒入足量清水,放入牛骨和适量姜片大火烧开,小火炖1个小时。
5.1小时后加入各种菌类,继续煮半小时。
6.最后调入食盐即可。
杂菇汤可根据自己的喜欢选用不同种类的菌菇。
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