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花生芝麻粥
健康功效
花生:化痰
花生芝麻粥的做法
![花生芝麻粥的做法图解1]()
1.准备材料
![花生芝麻粥的做法图解2]()
2.花生和大米洗净，锅里放水煮
![花生芝麻粥的做法图解3]()
3.水开了撇去浮沫（拿根筷子压锅盖下面，让锅盖留缝，继续煮。防止粥漫出来）
![花生芝麻粥的做法图解4]()
4.米煮开花了加入芝麻煮两分钟
![花生芝麻粥的做法图解5]()
5.加入枸杞，关火
![花生芝麻粥的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
锅里水煮开了，锅盖就不要盖紧了，留条缝出气，这样粥就不会漫出来。
花生芝麻粥的家常做法
（全部）
花生:化痰
1.准备材料
2.花生和大米洗净，锅里放水煮
3.水开了撇去浮沫（拿根筷子压锅盖下面，让锅盖留缝，继续煮。防止粥漫出来）
4.米煮开花了加入芝麻煮两分钟
5.加入枸杞，关火
6.装盘
锅里水煮开了，锅盖就不要盖紧了，留条缝出气，这样粥就不会漫出来。
