花生:养胃
1.准备材料
2.花生和大米洗净,锅里放水煮
3.水开了撇去浮沫(拿根筷子压锅盖下面,让锅盖留缝,继续煮。防止粥漫出来)
4.米煮开花了加入芝麻煮两分钟
5.加入枸杞,关火
6.装盘
锅里水煮开了,锅盖就不要盖紧了,留条缝出气,这样粥就不会漫出来。
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