鸡蛋:润燥
1.鸡蛋加盐打散备用。
2.蛋液和温水1:1的比例
3.把蛋液和温水混合,加一点玉米油。
4.过滤一遍,加上保鲜膜,用牙签扎洞。
5.上锅蒸15分钟左右。
6.好吃的鸡蛋羹,方便又美味。
1、加上保鲜膜为了防止水蒸气滴入,扎洞为了水蒸气更好的循环2、喜欢吃嫩嫩的可以把温水多加点,1.5:1温水和蛋液的比例。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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