米饭:低蛋白质
1.首先我们要调好酱料:韩式辣酱,依次倒入生抽,耗油,香油,芝麻,加一勺蜂蜜,白胡椒粉,热水加一点,加入蒜末!
2.把肉切成片状如下图
3.加两勺刚刚调制好的酱料,腌制20分钟左右
4.锅里放油放入肉片炒到半熟
5.依次加入加入圆白菜,葱叶,8调制好的辣酱
6.倒入米饭拌均匀
7.倒入芝士,开小火,待芝士融化
8.加入海苔搅拌均匀即可食用
饭“焗”的诱惑
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