姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质
1.把茄子洗净切成条状。
2.放入容器中调入盐拌匀后,放置三十分钟把茄子煞出水分。
3.葱、姜、蒜切成碎末。
4.调酱汁:取小碗放入生抽、醋、蚝油、糖和胡椒粉搅拌均匀,再放入少许的水拌匀,调适量水淀粉备用。
5.把茄子用手攥出水分。
6.锅中放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。
7.再放入茄子翻炒均匀。
8.倒入调好的酱汁小火炖煮。
9.待茄子变软后。
10.加入水淀粉。
11.大火快速翻炒收汁即可。
12.成品图。
一定要把腌制好的茄子挤出水分,不然炒制的时候会有很多汤汁,而且也会很咸。