耗油茄子

耗油茄子
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

耗油茄子的做法

  • 耗油茄子的做法图解1

    1.把茄子洗净切成条状。

  • 耗油茄子的做法图解2

    2.放入容器中调入盐拌匀后,放置三十分钟把茄子煞出水分。

  • 耗油茄子的做法图解3

    3.葱、姜、蒜切成碎末。

  • 耗油茄子的做法图解4

    4.调酱汁:取小碗放入生抽、醋、蚝油、糖和胡椒粉搅拌均匀,再放入少许的水拌匀,调适量水淀粉备用。

  • 耗油茄子的做法图解5

    5.把茄子用手攥出水分。

  • 耗油茄子的做法图解6

    6.锅中放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。

  • 耗油茄子的做法图解7

    7.再放入茄子翻炒均匀。

  • 耗油茄子的做法图解8

    8.倒入调好的酱汁小火炖煮。

  • 耗油茄子的做法图解9

    9.待茄子变软后。

  • 耗油茄子的做法图解10

    10.加入水淀粉。

  • 耗油茄子的做法图解11

    11.大火快速翻炒收汁即可。

  • 耗油茄子的做法图解12

    12.成品图。

小贴士

一定要把腌制好的茄子挤出水分,不然炒制的时候会有很多汤汁,而且也会很咸。

耗油茄子的家常做法

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