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自制扬州炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
自制扬州炒饭的做法
![自制扬州炒饭的做法图解1]()
1.所需材料切丁！
![自制扬州炒饭的做法图解2]()
2.葱花
![自制扬州炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋一个打散！
![自制扬州炒饭的做法图解4]()
4.隔夜米饭
![自制扬州炒饭的做法图解5]()
5.锅中倒入少许油，放入鸡蛋和葱花迅速翻炒尽量炒的碎一点！
![自制扬州炒饭的做法图解6]()
6.随后加入所有菜菜！继续翻炒！
![自制扬州炒饭的做法图解7]()
7.翻炒均匀后倒入米饭，放入少许盐，翻炒均匀！
![自制扬州炒饭的做法图解8]()
8.看到米粒儿粒粒分散均匀饭就炒好了！
小贴士
米饭要用隔夜的！火不要太大容易糊锅！
自制扬州炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:健脾
1.所需材料切丁！
2.葱花
3.鸡蛋一个打散！
4.隔夜米饭
5.锅中倒入少许油，放入鸡蛋和葱花迅速翻炒尽量炒的碎一点！
6.随后加入所有菜菜！继续翻炒！
7.翻炒均匀后倒入米饭，放入少许盐，翻炒均匀！
8.看到米粒儿粒粒分散均匀饭就炒好了！
米饭要用隔夜的！火不要太大容易糊锅！
